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    2019年も残り僅かとなりました。

    今年の12月は、なんだかよく分かりませんが、
    非常に忙しく、あまり更新もできずに申し訳ありませんm(__)m

    でも、嫁さんとのセックスはちゃんとしていますよ!

    来年は、もっとしっかりと更新できるよう、
    もっと嫁さんとセックスを楽しめるよう、
    頑張っていきたいと思います!

    本年もセイカツ日記を応援いただき
    ありがとうございました!


    20191231.png

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    年末でバタバタしており、
    なかなか更新ができずスミマセン。。。
    そんなこともあって、今月はちょっと、
    控え目なペースでセックスしています。

    冬は布団をかけてのセックスになりますが、
    それでもやっぱりちょっと寒いので、
    他のシーズンに比べると、
    短時間で済ませる傾向になるみたいです。

    12日(木)も、まさにそんな感じで。

    前戯はちゃちゃっと短時間で。
    僕は嫁さんの乳首をペロペロし、
    マ〇コに手を伸ばし、クリちゃんを刺激。
    嫁さんは、僕の乳首をペロペロし、
    チ〇コをおしゃぶりしてもらいます。

    嫁さんのマ〇コはじわりじわりと濡れてきて、
    チ〇コをしゃぶる頃には、ヌルヌル挿入OKに。
    正常位で生チンを挿入しちゃいます。

    冬は寒いので、ギュッと抱き合える、
    正常位がかなり多くなります。
    今日もずっとひたすら正常位で楽しみました。
    体位を変える時が寒いので…(笑)。

    いくつも体位を変えるのも楽しいですが、
    体位は1種類でも、十分楽しめますよ。

    正常位でも、チ〇コの当たる角度を調整したり、
    嫁さんに足を大きく開いてもらったり、
    逆に少し閉じ気味にしてもらったり、
    それだけでも感じ方はだいぶ変わるようですし、
    僕も感じ方がそれぞれ違います。

    なので、体位は1種類でも、
    感じさせる・感じる方法は1つだけじゃないんですよね。
    セックスの奥が深いところです。

    そんなこんなで、短時間でしたが、
    嫁さんを6回イカせることができました。
    最後は、射精前にコンドームを装着して、
    嫁さんの中でゴムあり発射して果てました。

    セックスは短時間でも十分楽しめるので、
    寒い冬でも面倒くさがらずに、
    セックスを楽しみたいものです。

    💓12月12日のセックス💓
     ⏰時間 : 25分
     ♂プレイ : 前戯⇒正常位
     ♀イッた回数 : 6回(正常位:6回)
     ♂避妊 : △(生挿入⇒ゴム内射精)





    先月、2019年11月の夫婦性活のまとめです。

    💓セックス:12回💓
      ⏰ セックスの合計時間 : 580分(9時間40分)
      ⏰ セックス1回あたりの平均時間 : 約48分
      ♀ 嫁のイッた回数 : 75回
      ♂ 避妊 ・ ゴム内射精(生挿入⇒コンドーム装着) : 10回
          ・膣外射精(腹出し) : 1回
          ・中出し : 1回

    💋嫁にヌいてもらった回数:1回💋
      ⏰ ヌキ技に耐えた時間 : 40分
      ⏰ ヌキ1回あたりの忍耐時間 : 約45分
      ♂ フィニッシュ : 口内発射 : 1回

    さすがに10月を超えることはできませんでしたが、
    11月もセックス12回+ヌキ1回で、
    合計13回、2桁の夫婦の営みがありました。

    本格的に寒くなってきましたが、
    嫁とセックスして体を温めていきたいと思います!

    2019年11月

    カレンダー例_01





    ■ ■ ■  いい夫婦性活が送れるように  ■ ■ ■
    ■ ■ ■  日々心掛けているアレコレを  ■ ■ ■
    ■ ■ ■    書いていこうと思います。   ■ ■ ■

    ②睾丸マッサージをする

    続いてのポイントは、睾丸マッサージです!

    男性器というと、サオに注目しがちですが、
    睾丸は、精子の生産に関わる器官ですので、
    睾丸のケアも結構重要なんじゃないかと思って、
    日々マッサージしています!

    マッサージと言っても、難しいことではなく、
    20191209_001.png
    こんな感じで、タマを親指と他の4本の指で挟み、
    軽く揉むような感じで指を動かしていきます。
    力を入れすぎないように、注意してください。
    痛いし、タマに良くないです・・・。

    特に時間は決めていないのですが、
    ・お風呂に入った時
    ・トイレに入った時(便座に座った時)
    には、マッサージするようにしています。

    個人的に感じられた効果としては、
    射精時の飛距離アップ
    と言ったところが実感できました(笑)

    我が家はセックスでゴム内射精が多いので、
    頻繁に嫁さんにぶっかけることはないのですが、
    睾丸マッサージをしてからというもの、
    今まではだいたいお腹あたりに飛んでいた精液が、
    おっぱいを超えて首あたりまで飛行することもあり、
    睾丸マッサージ効果かな?と思っています。

    ③できるだけ下半身を締め付けないようにする

    最近ちょこちょこ目にするのですが、
    ボクサーパンツやブリーフなどの
    ピッタリとした下着の着用による精子減少の噂。
    実際の所、どれほどの影響があるのかは、
    定かではないのですが…。

    ボクサーパンツは、オシャレでカッコイイものが多く、
    僕も以前はボクサーパンツを穿いていました。

    しかし、なんとなくこうちょっと、
    そんな立派なモノはついてないのですが(;^_^A、
    股間のあたりの窮屈な感じに違和感を覚えたのと、
    朝勃ちの時にチ〇コが窮屈そうだったので、
    トランクスに穿き替えてみたところ、
    すごく開放的で気持ちが良かったので、
    それ以来、もう何年もトランクスで過ごしています。

    さらに、家ではパンツ(下着)は穿かずに、
    直接部屋着を穿くようにしています。

    タマって、暑いとダラ~ンと垂れ下がり、
    寒いと袋が縮んで、キュッとなって、
    睾丸が最適な温度になるように調整してるそうですが、
    トランクスだとある程度余裕があるので、
    そうしたタマタマの動き邪魔せずに、
    タマタマが快適に活動できるんじゃないかと思い、
    できるだけ下半身を締め付けないようにしています。

    これが、どれほどのいい影響を与えているのかは、
    ハッキリ言って未知数なところではありますが、
    少なくとも悪影響は与えていないと思うので、
    睾丸が元気に精子を作ってくれるように、
    睾丸ケアの1つだと思ってこれからも、
    トランクス&半ノーパンを続けていこうと思います。






    ■ ■ ■  いい夫婦性活が送れるように  ■ ■ ■
    ■ ■ ■  日々心掛けているアレコレを  ■ ■ ■
    ■ ■ ■    書いていこうと思います。   ■ ■ ■


    いい夫婦性活が送れるように…
    まずはナニを隠そう、1番大事なことなのですが、
    「勃つ体」を作っておかなければいけません。

    我が家も、基本的には僕からお誘いをするか、
    なんとなく始まることが多いのですが、
    たまに嫁さんからセックスのお誘いがくることがあります。

    そんなお誘いがあった時、勃たなかった…
    なんてことになってしまうと。
    嫁さんに申し訳ないですよね~。

    というわけで、そんなことにならないように、
    僕が普段から気をつけていることを書いていきます。

    で、どんなことをしてるかと言いますと…

    ①サプリメントを飲む
    ②睾丸マッサージをする
    ③できるだけ下半身を締め付けないようにする
    ④どうしてもな時以外、基本的にオナニーはしない
    ⑤セックスをしない日も、エロ画像・動画を見る


    と言った点を普段から実践しています。

    ①サプリメントを飲む

    飲まないと勃たないというわけではないのですが、
    30代も半ばになると、昔と比べると、
    精力・勃起力は段々と落ちてきます。
    僕もそれを実感しています(;^_^A

    セックス覚えたての高校生~20代後半位までは、
    1日に何回もできたし、1回やっても勃起が収まらず、
    そのまま2回戦に突入とか、今振り返ると、
    あの頃の性欲って凄かったなと思ってしまいます(笑)。

    でも、誰しも歳をとりますから、
    昔と比べてダメになってしまったと落胆するのではなく、
    それを理解した上で、必要に応じて補ってあげれば、
    精力・勃起力の落ち込みを抑えることができると思います。

    最初はサプリに頼るなんて…と
    ちょっと抵抗があるかもしれませんが、
    サプリを飲むことは別に恥ずかしいことではないし、
    むしろ、自分の体に気を配ることは、いいことだと思います。

    サプリは個人によって効果の出方が異なりますが、
    僕は以下のようなサプリを服用しています。

    ■マカ■

    まずは、マカ。精力アップの定番ですね。
    マカも色々と試してみましたが、
    この「Now Foods」のマカが
    一番自分に合って、効いている気がします。
    朝に1錠飲んでいますが、疲れにくくなり、
    夜の営みも元気にこなせています。



    ■トンカットアリ■

    これも精力アップの定番ですね。
    トンカットアリもいくつか試しまして、
    この「Seedcoms」のものに落ち着きました。
    これは夫婦の営みに向けて夕飯後に1錠飲んでいます。
    マカ+トンカットアリでより硬いモノに!


    ■亜鉛■

    亜鉛もセックスには大切なサプリとされていますね。
    精子の増加にも役立つとされていますが、
    さすがに実際に増えているかは分かりません(笑)。
    ただ、感覚として、射精時の快感といいますか、
    たくさん出てる感は、亜鉛を飲んでいる時の方が強いです。


    以上の3種類を毎日欠かさず飲んでいます!
    これらのサプリは、精力アップを目的として、
    「勃つ体」作りに役立っているのはもちろんのこと、
    毎日を疲れにくく、元気に過ごせるようにもなりますので、
    日々疲れやすい方にもオススメです。





    11月30日(土)。

    たまたま2人の時間が作れたので、
    「たまには、ホテルでも行ってみない?」
    とお誘いして、OKが出たので、
    メチャクチャ久しぶりにラブホに行ってみました。

    生理の終わりかけで、まだ血が出るかも…
    とのことだったのですが、
    そんなの全然問題なしです。

    お風呂でお互いの体を洗いっこ。
    僕はの体を洗いつつ、クリちゃん責め。
    お風呂にエッチな喘ぎ声が響きます。

    どんどんお汁が溢れ出してきて、
    マ〇コはヌルヌルになりました。
    2回イカせて、続きはベットですることに。

    ホテルなので、今日はさんも積極的。
    ベットに入ると、僕の体をあっちこっち、
    ペロペロ舐めまわしてきます。

    そして、そのまま、
    「もう入れてもいい??」とチ〇コをおねだり。
    「いいよ」と言うと、チ〇コを握って、
    騎乗位でオマ〇コに挿入。
    珍しく、自分から激しく腰を振って、
    2回イってしまいました。

    今度は体勢を変えて、正常位…と思ったのですが、
    ちょっとイタズラしてやろうと思い、
    手マンでGスポットを刺激してみました。

    今日はホテルだし、びしょ濡れになってもと思い、
    いつもよりも激しく、Gスポットを刺激しまくりました。
    豪快な潮吹きはできませんでしたが、
    愛液がどっと大量に溢れ出してきたので、
    プチ潮吹きは成功したみたいです。

    それから、正常位とバックでの挿入を楽しみました。
    ホテルだから、ピストンも激しく、
    も大きな声で気持ち良さそうに喘いでいます。

    「あ~、ダメダメ…イっちゃうぅぅ」
    と挿入でも何回も絶頂を迎えていました。

    僕も我慢できなくなり、最後は、
    正常位からの腹射で大量に精液ぶっかけちゃいました。
    やっぱりノビノビと思いのままのセックスは気持ちがいいです。

    …後処理をと思い、部屋の電気をつけると、あら大変。。。
    ベットには大きな赤い丸いシミ。。。
    自分の右手は真っ赤っか。。。
    そして、チ〇コマ〇コの周りも真っ赤に(;^_^A

    暗かったので全然気づいてませんでしたが、
    想像以上に血が出ていたみたいで、
    何かの事件現場のようになってしまいました(;^_^A

    自宅じゃなくて良かったと思いつつ、
    お風呂で綺麗に体を洗い、ちょっとゆっくりしてから、
    久しぶりでハッスルしたラブホをあとにしました。

    また機会があったら、ラブホで思いっきりセックスしたいです!

    💓11月30日のセックス💓
     ⏰時間 : 60分
     ♂プレイ : 前戯⇒騎乗位⇒手マン⇒正常位⇒バック
     ♀イッた回数 : 15回(前戯:2回、騎乗位:2回、手マン:5回、正常位:3回、バック:3回)
     ♂避妊 : ×(生挿入⇒中出し)





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    エロ旦那

    Author:エロ旦那

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    平常時の1番近い状態を選んでください!


    【Q4】(2018/4/16~)
    勃起時のチン長はどれくらいですか?
    正直にお願いしますね!


    【Q3】(2017/10/1~)
    男性器のこと何て呼んでる?
    選択肢がない場合、一番下の空欄から
    呼び方を追加できます。


    【Q2】(2017/9/29~)
    前戯~挿入~フィニッシュまでの
    セックスの平均時間は?


    【Q1】(2017/9/23~)
    セックスの頻度は?
    挿入を含む性行為の平均です。
    相手は特定の相手でなくてもOKです!

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